Optimaal presteren
door hester
Informatie
- 4-6 deelneemsters
- 14, 28 september en 10 oktober
- Bovenkerkerweg 6-1, Amstelveen
- 9:00 - 11:00 uur
- €150,-
Leer optimaal te presteren, zonder de verbinding met jezelf te verliezen. Leven en werken in balans met je ware natuur, zodat jij lekker in je vel zit en kunt excelleren.
Onderwerpen die aan bod zullen komen zijn:
- Balans: inspanning vs. Ontspanning
- Cyclus: jouw cyclus als kracht, vrouw zijn
- Authenticiteit: wie ben jij, wat past bij jou?
Mooie woorden
Wat een geweldige training Omgaan met stress, heb jij verzorgd, zo professioneel en zoveel aandacht voor een ieders persoonlijke situatie! Mijn verwachtingen werden overtroffen. Op het moment dat ik jouw cursus volgde was ik aan het re-integreren na mijn burn-out, Ik kon onvoldoende mijn grenzen aangeven, in mijn werk, in privé situaties. Deze training kwam dan ook op het juiste moment. Ik heb tijdens deze training zoveel handvatten gekregen. Er is bewustzijn gecreëerd dat omgaan met stress ook te maken heeft met het veranderen van je eigen levensstijl, dat iedereen het nodig heeft om tijd te krijgen bewuste keuzes te maken, tijd voor jezelf, een beetje liever voor jezelf dus. Daar ben je zelf verantwoordelijk voor. Kiezen voor jezelf, bewust zijn van je eigen grenzen en die ook aangeven, ik kan het nu echt beter. Hester heeft technieken meegegeven hoe je de stress meer de baas kan worden, hoe je daaraan kan werken.
Marieke van de Wurff, vestigingsmanager Amstelveen/ Amstelland Vlieg Makelaars
