Inspiratie
Regelmatig deel ik artikelen, blogs en video’s die erop gericht zijn om werkgeluk en gezondheid te bevorderen. Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!

De Onderneemster 01.01.22 live!
Na lange tijd van voorbereiding, ben ik trots op het resultaat dat on- en offline platform, De Onderneemster, is geworden. Ik denk dat het de

Het onaangeraakte lichaam
Ons lichaam is de status quo van wat wij meemaken in ons leven. Het is ons voertuig en is bedoelt als kompas en navigatiesysteem, zodat

Waarom het belangrijk is om meer te bewegen
We bewegen met z’n allen in deze tijd veel te weinig. Onze natuur is gebouwd om ons voedsel te zoeken en te jagen. De modernisering

Zitten is het nieuwe roken…
Zitten is het nieuwe roken. Het is niet 100% met elkaar te vergelijken, maar het is zeker de nieuwste slechte gewoonte van de mens. Digitalisering

5 Voordelen van koud water
‘s Zomers houden we er van om te zwemmen, zodat we af kunnen afkoelen. Maar wat houdt ons tegen om het hele jaar gewoon lekker

In 2050 twee keer zoveel 80-plussers
https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2021/15/in-2050-zijn-er-twee-tot-drie-keer-zoveel-80-plussers-als-nu We vergrijzen met z’n allen, doordat we steeds ouder worden. De vraag is alleen: hoe wil jij oud worden? Zwak en afhankelijk of gezond