In 2050 twee keer zoveel 80-plussers

https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2021/15/in-2050-zijn-er-twee-tot-drie-keer-zoveel-80-plussers-als-nu

We vergrijzen met z’n allen, doordat we steeds ouder worden. De vraag is alleen: hoe wil jij oud worden? Zwak en afhankelijk of gezond en gelukkig? Als je voor dat tweede kiest, dan is het NU belangrijk om ervoor te zorgen dat jij op een duurzame manier gaat ondernemen! Dat betekend dat jij evenveel aandacht aan jezelf als aan jouw bedrijf moet besteden. Tegenover elke stressor moet een moment van genieten staan. Genieten is er in vele vormen, maar als we praten over gezondheid, dan kun je denken aan voldoende beweging en slaap, matig en gezonde voeding en ontspanning. De manier waarop en met wie jij je leven deelt, bepaald de mate van geluk samen met de endorfine en serotonine die vrijkomen door een gezonde leefstijl. Werk je aan positieve gezondheid, dan ben je bezig met een duurzaam leven op te bouwen. Dit zal zich vertalen naar jouw business, waardoor je succesvol en duurzaam zal kunnen ondernemen!