Bekijk de eerste keer alle video’s, daarna herhaal je de warming-up en de module. Na een paar keer, ken je waarschijnlijk de oefeningen uit je hoofd en heb je de computer niet meer nodig. Als je vragen hebt, dan kun je contact met mij opnemen per email: academie@deondeneemster.nl
Yogamat / vloerkleed
Yogablok / dekentje
Flesje water
Tissues
