Dag: 30 december 2020

Heb jij je eigen plek in huis en tijd voor jezelf? Tijd voor jezelf waarin jij even helemaal niets ‘moet’ van jezelf? Ik bedoel dus niet sporten of afspreken met een vriendin, maar echt tijd waarin jij echt even helemaal niets hoeft van jezelf? Tijd om te voelen wat er in jou leeft en om …

Energiegevers vs energievreters Lees verder »

Controle. Wat is dat? Wij willen controle hebben, omdat wij op die manier macht denken te hebben over de uitkomst van een bepaalde situatie of gebeurtenis. Helaas komt controle voort uit een onzeker gevoel, onveiligheid en dat maakt het dus een overlevingsstrategie. Dat wil zeggen dat des te meer controle je uitoefent, hoe gefrustreerder je …

Controlfreak?! Lees verder »